L'aquagym est un excellent sport pour les débutants : l'eau amortit les mouvements et permet de limiter les risques de blessures.
Les exercices d'aquagym pratiqués sont doux, et il existe très peu de contres-indications à l'exercice de ce sport.
ATTENTION!
Suite à la vigilance sécheresse les séances se dérouleront en mer.
Aquagym / Longe Côte
